การออกกำลังกาย

กาน ออก กำ-ลัง กาย

Word Details

Transliteration: gaan-ɔ̀ɔk-gam-lang-gaai
IPA: kaːn-ʔɔ̀ːk-kam-laŋ-kaːj
Tone: mid|low|low|mid
Etymology: The word การ is a prefix that combines with verbs or nouns to form a noun indicating an action. ออก derives from a verb meaning 'to go out' or 'exit'. กำลังกาย refers to physical strength or bodily exercise.

การ the act of, process of

used to form a noun indicating an action or process

ออก to go out, exit

forms a verb compound with กำลังกาย

กำลังกาย physical strength, exercise

used here to refer generally to exercises for physical conditioning

MEANING #1 Very Common

Exercise

Physical activity to improve and maintain fitness.

Parts of Speech

Noun

Formality

General

Difficulty

Beginner

การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ

gaan òk gam-lang gaai dee dtòr sùk-kà-pâap

Exercise is good for health.

ฉันออกกำลังกายทุกเช้า

chăn òk gam-lang gaai túk cháo

I exercise every morning.

การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

gaan òk gam-lang gaai chûuay hâi râang gaai kăeng raeng

Exercise helps to make the body strong.

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

gaan òk gam-lang gaai bpen bprà-jam săa-mâat lót kwaam sìiang kŏng rôhk hŭua jai

Regular exercise can reduce the risk of heart disease.

นักวิจัยพบว่าการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึม

nák wí-jai póp wâa gaan òk gam-lang gaai yàang nàk nùuang mee pŏn dtòr gaan bplìian bplaeng taang

Researchers have found that intense exercise has an impact on metabolic changes.